青春痘的正确洁面方法有哪些?

　　青春痘俗称痤疮是一种常见的皮肤疾病。人到发育期，面部或兼胸背部起粉刺，数目或多或少，有严重者甚至会起红结节、囊肿和脓疱等，很是影响美观。青春痘生长具有一定的阶段性。在青春期过后逐渐减少而消退。一般来说，男性更易得青春痘。随着社会的发展，患者人数与患病率正不断提高。为了减轻这种皮肤病给我们带来的危害，在日常生活之中面部的清洗是很重要的。那么，有哪些正确的清洗方法呢?下面就由长春皮肤病医院专家带我们一起来了解下。

　　青春痘的治疗第一要务是洗脸。许多人担心万一脸洗多了，会把"宝贵的皮脂膜″洗掉，进一步加重病情。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，大可不必不必担心会把油脂洗光。

　　长春博润皮肤病医学研究所专家说一般正确的洗法是：洗脸前应先摸摸鼻头，如果有油就可以洗了，一天洗多少次都没有关系。但注意要简单的洗，可以先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。

　　应选择中性温和的肥皂或洗面乳。对于一些婴儿专用清洁剂(洗完还是油腻腻的)，角质的产品(会过度脱皮而刺痛)尽量避免使用。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服，对青春痘的治疗很有效果。

　　除了在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时可适当的一天洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但不要把水温调太高，高温会刺激油脂过度分泌，反而对青春痘的治疗不利。

　　面部青春痘的主要原因：

　　1、内分泌：月经来前病情会加重，痤疮形成原因的主导内分泌失调。

　　2、食物：如花生、辣椒、油炸食物能够引起病症的恶化，应多食绿色食品。

　　情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足都能引发痤疮，应养成良好的作息习惯。

　　气候：日晒、湿度过高引起痤疮严重，患者应当避免使自己处于闷热环境中。

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