青春痘护理

青春痘护理？青春痘对我们来说是我们青春中不可磨灭的一部分。男性们也许对面容的一点小疙瘩没什么好在意的，但是爱美的女性，即使能穿自己喜欢的衣服，展示自己的美丽，但是身上的青春痘却一点办法没有，导致自己变得自卑，心理也会消极。所以对于青春痘的医治护理一直是患者们的希望。长春博润皮肤病医院的专家对此进行了介绍。

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青春痘护理？

想要减少青春痘带来的痛苦，我们就应该合理的进行饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪类、糖类以及辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅。

青春痘想要摆脱，科学的饮食也是非常重要的，吃海带也能够有效的预防青春痘发生，因为吃海带比较多的青年人当中，患青春痘的患者是很少的，主要原因就是和海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以青少年患者多吃海带是有好处的。

青春痘长在脸上，所以青春痘患者注意面部的清洁也是非常重要的，患者可以经常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，也不能用刺激性的肥皂，更不要用含油脂较高的化妆品。

另外，在青春痘的治疗期间，不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

青春痘护理？通过上面的专家介绍，相信这些建议能够让患者们对护理青春痘有所帮助。希望患者们能够按照医生的建议，做好日常生活中护理，这样才能够让青春痘尽快的好转。

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