应该怎样呵护皮肤过敏

应该怎样呵护皮肤过敏？皮肤过敏是我们生活中较为常见的一种疾病，患病的因素有很多，所以治疗疾病的难度也比较大。皮肤过敏最明显的症状是皮肤出现红肿，瘙痒等症状，有些人每到换季的时候，就会出现各种皮肤病，而春天是皮肤过敏最频繁的时候，花粉，细菌，灰尘等等都是皮肤过敏的因素。那么我们要怎么去预防这种疾病的发生呢？长春皮肤医院的医师给出了一些建议。

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应该怎样呵护皮肤过敏？

1、要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法，避免使用疗效强，过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害，洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免， 好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤，磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之，采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品，敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此 好不要直接涂抹在皮表上，近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品 好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡， 好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

应该怎样呵护皮肤过敏？通过上面对皮肤过敏的相关介绍，相信患者们对疾病的预防都有了一些了解。希望患者们能够做好预防的工作，积极的治疗，早日恢复健康。

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