皮肤瘙痒患者自我护理时，该怎样做呢？

　　很多人一到冬天就感觉皮肤瘙痒难耐，尤其晚上睡觉以前总希望有人能帮助自己挠痒。有的季节气候干燥，容易导致皮肤干燥缺水，使血不能滋养皮肤，就容易发生皮肤瘙痒症。那患者们该如何护理呢?一起来听听长春皮肤病医院的专家是怎么解答的吧。

　　患者应该如何护理皮肤瘙痒呢?

　　1、合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤， 每周洗澡1～2次即可，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，被褥不宜太暖，冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤。

　　2、生活要有规律，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　3、饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

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　　4、适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。

　　5.积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病等，以祛除加剧瘙痒的病因。

　　长春皮肤瘙痒症的治疗方法，长春皮肤病医院采用的“中西分型综 合疗法”辩证分型、针对治疗，取个性化治疗措施，能够迅速清血毒、排脏毒，渗透性强，直达病灶。此疗法针对不同患者病型采取不同的治疗措施，为患者制定个性化的综合治疗方案，选择最适合患者的治疗方案，从根本上跳出了单纯治疗皮肤病的模式。

　　温馨提示：以上就是专家给的解答，相信你们也有了自己一定的认识，若您也有皮肤病烦恼，可以点击在线咨询跟我们的专家沟通一下病情，我们的专家一定会给您一个最满意的答复。最后，希望你们都能够幸福每一天!

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